وضع فيتامين د مع عصير الفراولة

1-2 ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي. فيتامين د; أهمية فيتامين د في الجسم يرجع إلى أنه يعمل على تثبيت كل من الفوسفور والكالسيوم في داخل الجسم، ويمكن الحصول على هذا الفيتامين بالتعرض لأشعة الشمس بشكل يومي، بجانب تناول أطعمة تحتوي عليه مثل الكبدة، الخضار

2023-02-07
    الدالة التي لها الجذران و ٤ من الدرجه
  1. – الخرف ومرض الزهايمر
  2. الفرق بين العسل الأصلي والمغشوش
  3. حبة واحدة كبيرة من البنجر